まい｜リンパ×宅トレで見た目年齢−7歳

鏡を見て「え、老けた？」と思ったら、それは努力不足じゃないから安心して。皆さん、こんばんは。セラピスト資格を持つ、ズボラ代表、舞です。「痩せたいのに続かない…」「鏡見たら、昔より顔がダルい…」って、日曜の夜に誓ったダイエットを水曜にはもう忘...

こんにちは！まいです。最近、鏡を見るたびに「…あれ？なんか老けた？」って思うこと、ありませんか？育児に仕事、家事に追われて、ふと鏡を見たとき―─「こんな顔だったっけ？」と感じた瞬間。その小さな違和感は、実はあなたの“がんばり”の証です。でも...